Si respondes de que sí a 5 preguntas como mínimo es que el uso que haces de las nuevas tecnologías es alarmante:

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La Dra. Kimberly Young, psicóloga de la Universidad de Pittsburg experta en la ciberadicción, ha establecido una serie de criterios para detectar el Síndrome del Adicció en Internet.

Si respondes cinco preguntas como mínimo de manera afirmativa es que el uso que haces de Internet es alarmante:

  1. ¿Piensas a menudo en la última vez que te has conectado a Internet o en la próxima vez que te conectarás?

  2. ¿Sientes la necesidad de utilizar Internet durante más tiempo cada vez que te conectas?

  3. ¿Has intentado sin éxito controlar o reducir el uso de Internet?

  4. ¿Te has sentido inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando has intentado reducir el uso de Internet?

  5. ¿Utilizas Internet más rato del que tenías planeado?

  6. ¿Has sufrido la pérdida de alguna relación significativa, trabajo, educación u oportunidad social a causa del uso de Internet?

  7. ¿Has mentido a tus familiares, terapeuta u otros para ocultar la cantidad de horas que te conectas a Internet?

  8. ¿Utilizas Internet como manera de evadirte de los problemas o de ocultar algún tipo de malestar como ansiedad, depresión o culpa?